Акции на чистку зубов

Как правильно проводить чистку зубов?

Адекватная гигиена состоит из нескольких этапов.

В первую очередь, надо ополоснуть рот от крупных остатков пищи, которые совершенно ни к чему размазывать по всему рту.

Второй, и самый главный этап – это чистка зубов при помощи щётки и пасты. Кстати, мочить щётку перед нанесением зубной пасты совершенно не обязательно, вашей собственной слюны вполне достаточно, чтобы вспенить чистящее средство. Наносите пасты совсем немного, ведь главное не то, чем вы чистите, а какие движения при этом совершаете! Поместив в рот избыточное количество пасты мы рискуем попасть в ловушку ложной чистоты: много пены, много мяты, кажется, достаточно возни, однако если регулярно оставлять неочищенными участки эмали, кариес разовьётся именно там! Ваша задача – провести щёткой несколько раз по каждому миллиметру зубов: изнутри, снаружи и по жевательной поверхности.

Третий этап – флоссинг. Контактные поверхности зубов прилегают друг к другу настолько плотно, что даже самые ультратонкие щетинки не могут туда проникнуть, но, к сожалению, микробы – могут, а значит, в погоню! Каждый зуб должен быть очищен с двух сторон. Да, это долго, да, это выглядит забавно, особенно, когда дело доходит до дальних зубов, но это гораздо лучше и приятнее кариеса и его осложнений, которые не замедлят явиться, если вы будете пренебрегать этим этапом.

Четвёртый шаг – чистка языка, щёк и губ. Если вы никогда не видели, как выглядит поверхность языка при увеличении – обязательно посмотрите, а если вы видели, то несомненно, понимаете, о чём это мы. Микробам всё равно, где жить, и они будут жить там, куда вы не будете заглядывать. Если не почистить слизистые, то стоит вам закрыть рот, как они начнут заселять поверхности зубов и дёсен, сводя наши усилия к нулю. Для чистки языка рекомендуется использовать специальные пластмассовые скребки, а поверхности нёба, щёк и языка можно очистить несколькими движениями той же щётки, которой вы только что чистили зубы.

После этого сполосните рот от остатков пасты и улыбнитесь себе в зеркало. Если вы следовали нашим инструкциям, то вы только что отлично позаботились о себе и заслужили похвалу! Раз в пол года обязательно наведывайтесь на профессиональную гигиену к стоматологу. Это залог здоровых зубов. Ну, а чистка зубов по акции в СПб будет экономить ваши средства.

Видео чистки зубов