м. Фрунзенская м. Дунайская, Купчино

Чистка зубов дома: советы профессионалов

Чистка зубов дома: советы профессионалов

Личная гигиена полости рта – основа стоматологического здоровья, и это утверждение так же верно, как и постулат о том, что любая профилактика проще и дешевле, чем решение уже существующих проблем.

Зубы нуждаются в чистке два раза в сутки

Утром после завтрака и вечером перед сном. Оба раза важны, но вечерняя чистка критична, ведь во сне мы не разговариваем и не едим, очищая зубы естественным образом движениями щёк, губ и языка; и оставляя налёт на зубах на ночь мы оставляем зубы беззащитными перед микробной угрозой.

Чистите зубы со всех сторон

Правило «не видно – не важно» во рту работает в обратную сторону. Снаружи, изнутри, на жевательной поверхности и по бокам – кариес образуется там, где вы будете оставлять налёт, потому что микробам, вызывающим его, ей-богу, всё равно, где жить.

Чистите зубы правильной пастой

Пасты делятся на лечебно-профилактические, назначаемые врачом и гигиенические. Правильная не содержит антибиотиков и антисептиков, крупных абразивов, агрессивных пенящих агентов, излишнего ментола и не имеет избыточного нагромождения «полезных» ингредиентов. Она нейтральна по вкусу и запаху, лаконична, не сушит и не раздражает слизистую. Если паста заявлена как «отбеливающая», то этот эффект достигается ферментными добавками или ингредиентами, создающими отталкивающий пигменты слой.

Хорошая щетка

У нее должна быть эргономичная ручка, не слишком больная чистящая головка, она должна иметь щетину ровной подстрижки, без архитектурно-маркетинговых излишеств в виде резиновых подушечек, беспорядочно перекрещенных щетинок и всего прочего. Жесткость щетины не выше средней, а выбор последнего параметра – цвета, остаётся на ваше усмотрение.

Зубы нужно чистить правильными движениями

От десны к режущему краю, ведь чистя иначе мы либо загоняем налёт под десну, что неизбежно приведёт к её воспалению и в перспективе – ко глобальным проблемам с парадонтом, либо оставляем его в межзубных промежутках, из которых извлечь его будет непросто.

Нужно чистить не только зубы! 

Налёт оседает в равной степени на зубах, на дёснах, слизистой оболочке губ, на поверхностях языка. Вам нужно использовать не только щётку, но и дополнительные средства гигиены (флосс, ёршики, скребки для языка, ирригаторы), потому что не используя их вы обесцените свой труд, едва закрыв рот: налёт окажется на зубах и получится, что вы старались напрасно. Уменьшая изо дня в день микробную обсеменённость полости рта мы снижаем риски респираторных заболеваний, инфекционных поражений ЖКТ и даже ревматоидных заболеваний, не говоря уже о продлении естественного срока службы самих зубов.

Самый главный совет: делайте это! 

Организм не прощает халатного отношения к себе, и к чистке зубов, и позиция «да от одного разочка хуже не станет» может привести ваше здоровье в бездонную пропасть, в котрой вы потеряете не только время, но и деньги.

Для поддержания идеального «порядка» во рту нужна профессиональная чистка зубов раз в 6 месяцев. Вы можете воспользоваться выгодными предложениями нашей клиники — акциями на чистку зубов в СПб.

Назад к списку статей

Добрые слова клиентов

Отзывы

Отзыв о протезировании зубов
Ольга

Хочу поделиться впечатлениями о клинике. Месяц назад мне здесь делали протезирование на импланте. Ставили коронку из металлокерамики, так как зуб задний и не виден при улыбке. Результат мне нравится :) Выглядит зуб симпатично и натурально, не "ощущается" во рту. В общем классный результат.

Отзыв о лечении зубов
Андрей

Рекомендую всем Буракевич Анну Валерьевну. Пришел к ней с болью в нижней шестерке, пришлось чистить каналы и ставить временную пломбу. Анна Валерьевна все сделала на высоком уровне. Честно, не припомню, чтобы чистка каналов проходила так комфортно и быстро. Уже прошло месяца два после лечения. Ничего не болит и не беспокоит, зуб не потемнел.

Отзыв об имплантации зубов
Анна В.

Долго искала подходящий центр имплантологии для папы, в результате выбор пал на клинику "Чистое дыхание" у метро Фрунзенская. Подкупило наличие акции на протезирование на 4 имплантах. Что еще хочу отметить, так это внимательность и тактичность врача. Я сильно доставала его различными вопросами, так как переживала за папу, но врач всегда спокойно отвечал, подробно объяснил схему лечения, рассказал про реабилитацию. Результатом и я, и папа остались довольны.

Отзыв о лечении с брекет системой
Алина

Спасибо клинике "Чистое дыхание" за мою идеальную улыбку)) Исправляла прикус при помощи металлических брекетов, потребовалось носить их в течение 1 года. Честно, очень боялась всего процесса, думала, что будет больно и неприятно. Однако лечение прошло комфортно!! Я даже забывала, что ношу брекеты) Ходила к врачу Калашниковой Н.О. - прекрасный ортодонт!

Отзыв о Трухиной

Огромное спасибо всему коллективу, особенно: Трухиной Анне Евгеньевне, Меньчиковой Елене Геннадьевне, главврачу Антону Олеговичу, чудесной девушке-хирургу Харьковой и, конечно же, административному персоналу: Марьям, девушкам на ресепшене. Трудно встретить более внимательных неравнодушных людей. Я в отчаянии обратилась в клинику после испорченных зубов в клинике Мой Зубной и жутком, неврите, на этой почве. В «Чистом Дыхании» мне спасли зуб, не стали удалять без показаний, а Анна Евгеньевна Трухина мастерски все долечила. Ее лечение вызывает восторг у других врачей при виде моего снимка. Я часто была не права и вела себя порой даже истерично на фоне всех этих жутких болей, но персонал всегда шел навстречу. Это люди, которым действительно не все равно! Огромное спасибо, еще раз!

Отзыв от пациент из Москвы

Обычно я сбрасываю все СПАМ звонки, которые мне поступают, но с Вами поговорю. За свои 43 года Вы — лучшая клиника во всех аспектах, коснувшихся меня из тех, в которых я был. Ни одной клиники в МСК нет с таким уровнем сервиса и профессионализма. Потрясающий врач, анкета на 5 листах, жаль мне ее не дали в чистом виде, чтобы продемонстрировать ее московским стоматологам. Туалет полотенцами, картины в кабинетах, внимание и чуткость администраторов по отношению к ребенку, кулончик с футляром для зуба. Всем своим питерским друзьям я уже порекомендовал Вас, а если откроете филиал в МСК, я буду первым на очереди туда. Процветания и огромная благодарность собственникам за пример образцового ведения медицинского бизнеса.

Отзыв о лечении зубов
Галактионов Николай

Приходил в срочном порядке полечить зубы. Врач Карина Сергеевна — большой профессионал. Все сделала очень быстро и аккуратно, заодно и чистку сделала:). Боязнь стоматологов после приема улетучилась. Остался очень доволен!

Пациентка из Соединенных Штатов

Фото на память. Антон Олегович и довольная винирами пациентка из США.

Пациентка из Соединенных Штатов
Отзыв о Камардине

Ирина Голуб — балерина, солистка Мариинского театра и наша пациентка.

После приема у Антона Олеговича, как всегда, отличное настроение!

Отзыв о Камардине
Отзыв о Поляковой Екатерине
Михаил Юрьевич

В очередной раз посетил своего стоматолога Полякову Екатерину. Не устаю благодарить судьбу, что наблюдаюсь у такого специалиста. Доверяю свои зубы только ей. Врач исключительной квалификации. График приемов у Екатерины плотный. Попасть к ней бывает нелегко. Но я подстраиваюсь, записываюсь заранее, так как ценю свое здоровье, хочу быть уверен в качестве проделанной работы и уважаю профессионализм. Всем настоятельно рекомендую этого чудесного врача!

Отзыв о Малеевой Карине Сергеевне
Валерия

Никогда не думала, что мой 5-летний ребенок, который при одной мысли о малейшей манипуляции начинает трястись как осиновый лист, будет ходить на лечение кариеса как на праздник )))) За это мы безмерно благодарны Малеевой Карине Сергеевне. Теперь только к Вам, причем всей семьей. Все четко, быстро, позитивно.

Отзыв от Олеси об администраторе отделения "Купчинское"

Добрый день. Хочу выразить благодарность администратору Отд. “Купчинское” ул. Малая Балканская, д. 52 . Обратилась за консультацией (14.06). Очень внимательная девушка, все выяснила по моему вопросу, перезвонила, сообщив интересующую меня информацию. Благополучия, здоровья и успехов всем сотрудникам!!!

Другие статьи по теме:

Лицевая дуга
Лицевая дуга
Вспомните, как часто вам хотелось улыбаться, но приходилось отказывать себе в этом?
Подробнее
Повторная имплантация зубов
Повторная имплантация зубов
У пациентов, которым предстоит имплантация зубов, часто возникает вопрос: сколько прослужит установленный имплантат?
Подробнее
О пользе зубной нити
О пользе зубной нити
Флосс предназначен для очистки контактных поверхностей зубов, мест, в которые не сможет попасть ни одна щетинка вашей щётки
Подробнее

Оставьте отзыв

Контактная информация

Отделения
в Санкт-Петербурге

Центральное
Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Заозерная, д. 3, корпус 2. ст. м. Фрунзенская.
+7 812 701-01-05
Открыто до 21:00
Пн–Сб с 09:00 до 21:00, Вс с 10:00 до 20:00
Транспорт
От м. Фрунзенская
Пешком
9 минут пешком

От ст м. Фрунзенская нужно перейти через дорогу, идти в сторону набережной Обводного канала, далее повернуть на улицу Заозерная и пройти пешком по правой стороне. Наш вход расположен в начале дома д. 3 кор. 2.

Если вы едете на автомобиле, то  вы можете припарковаться на улице Заозерная, но не парковаться именно напротив клиники, так как там запрещающий знак.

Купчинское
Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Будапештская, д. 102. (вход с Шипкинского переулка). ст. м. Дунайская, Купчино.
+7 812 605-85-50
Открыто до 21:00
Пн–Сб с 09:00 до 21:00, Вс с 10:00 до 20:00
Транспорт
От м. Дунайская, Купчино
Пешком
11 / 22 минуты пешком

На ст. Дунайская нужно выйти через выход на улицу Ярослава Гашека. далее пройти по Ярослава Гашека в сторону ул. Будапештской до 25-этажного нового дома. Вход в клинику расположен со стороны Шипкинского переулка.

Хотите поблагодарить стоматологию "Чистое Дыхание" за соблюдение санитарно-гигиенических требований или направить пожелания по улучшению условий безопасной деятельности организации?

  1. Отсканируйте QR-код компании с помощью мобильного телефона
  2. Ознакомьтесь с информацией об обеспечении организацией базовых санитарно-гигиенических требований
  3. Поблагодарите или направьте пожелание по улучшению условий безопасной деятельности

Отделение «Купчинское»
ул. Будапештская, д 102
ст.м. Купчино

Отделение «Купчинское»
ул. Будапештская, д 102
ст.м. Купчино