Идеальная улыбка от пациентки группы клиник "Чистое Дыхание"
Чистка зубов после каждого приема пищи
Считается, что здоровому человеку вне зависимости от рациона, для поддержания здоровья полости рта вполне достаточно чистку зубов дома два раза в сутки: утром после завтрака и вечером перед сном. Однако в некоторых случаях стоматолог может назначить дополнительные гигиенические процедуры в течение дня. Чаще всего это бывает связано с проблемами пародонта, восстановительным периодом после операций, недавним отбеливанием и ношением несъёмных конструкций. Если доктор назначает вам чистку зубов между приёмами пищи, то мы искренне советуем следовать этим рекомендациям, ведь если доктор обременяет вас такими заданиями, то ваша помощь в борьбе за ваше здоровье уже решительно необходима.
Всем тем, кому не было назначено чистить зубы после каждого приёма пищи, мы призываем воздержаться от этого. Почему? Потому что микроорганизмы в полости рта это саморегулирующаяся экосистема, часть из них участвует в пищеварении, часть – защищает зубы и слизистую от заселения опасной, патогенной микрофлорой. Обобщая, можно сказать, что постоянная чистка зубов подобна бесконтрольному назначению антибиотиков: вы мешаете здоровому микробиому организма спокойно делать свою работу, это может нести потенциальный вред.
Никогда не стоит забывать, что чистить зубы надо не только дома, но еще и в стоматологии. Делается это раз в пол года. На нашем сайте Вы можете записаться на чистку зубов в СПб.
Почему полезно чистить зубы на ночь?
Стоматологи всего мира едины в рекомендации чистить зубы дважды в день, и мы бы хотели акцентировать внимание на важности и пользе вечерней чистки.
Чтобы понять, чем она так особенно выделяется, давайте представим, что происходит во рту, если мы один раз не почистим зубы и ляжем спать.
Патогенные микроорганизмы полости рта, активно размножавшиеся и получавшие углеводную подпитку из вашей пищи в течение дня, заселяют ротовую полость, вытесняя полезные бактерии. Мы ложимся спать, и наши слюнные железы ложатся спать вместе с нами: слюны, которая могла бы помешать размножению бактерий и укрепить эмаль зубов содержащимися в ней минералами, нет. Мы не разговариваем во сне, не едим, не гримасничаем, и естественного очищения зубов губами, щеками и языком не происходит. Мы создали идеальный инкубатор для выращивания микробов, от которых так хотим избавиться, и ликвидация последствий деятельности которых наносит ущерб нашему бюджету и содержит стоматологию – целую отрасль медицины.
Всего этого можно было бы избежать, если бы не было –ах! – так лень, если бы не усталость после дня, если бы «да от одного разочка ничего не будет».
Но довольно страшилок, есть и позитивные аргументы: например, вечерняя чистка – отличный шанс провести домашнюю реминерализующую терапию аппликациями препаратов кальция и фосфора, ведь, как мы помним, слюна практически не вырабатывается, и у крупных молекул есть вся ночь, чтобы воздействовать на зубы и укреплять эмаль.
Кроме того, если вы здоровы, и после вечерней чистки не употребляли ничего «тяжелее» воды, то вы избавлены от ощущения затхлости во рту и беспокойства по поводу свежести дыхания утром, а это немаловажно, если вы живёте не одни.
